Rango calculado a partir del intervalo de IMC de referencia para adultos (18,5 — 24,9).
Este cálculo tiene carácter orientativo y educativo. El IMC no distingue entre masa muscular y masa grasa y no representa por sí solo una evaluación completa de la composición corporal. No sustituye la valoración de un profesional sanitario.
Cómo interpretar la fórmula del IMC
La ecuación oficial divide el peso corporal (expresado en kilogramos) entre la estatura al cuadrado (en metros): IMC = peso / estatura². Si bien esta fórmula estandarizada por Adolphe Quetelet permite situar a un individuo en tablas de salud poblacional, no discrimina la masa grasa de la masa muscular o la retención de líquidos.
Rangos de la OMS
Menor de 18,5: Bajo peso.
18,5 a 24,9: Peso normal.
25,0 a 29,9: Sobrepeso.
30 o más: Obesidad (Grados I, II y III).
Más allá del número
Para una evaluación profunda se recomienda medir la circunferencia abdominal, valorar los niveles de energía, la calidad del sueño y realizar análisis de sangre periódicos.